INGEN SKIDSKOLA KOMMER GENOMFÖRAS UNDER 2021!
Detta beslut har tagits då klubben inte kan hålla avstånd till nybörjarna, pga Covid -19.
För de som kan åka lift och till första avstigningen i västra backen finns slalomträning, läs under fliken träning och tävling!
Välkomna åter!
Gruppindelning vid Ekshärads SLK Skidskola
GUL grupp – Helt nybörjare, 3-5 år
Här leker vi hela passet. Vi lär oss att gå i pjäxor, glida på skidorna och bromsa/stanna.
Vi åker inte lift. Bra om föräldrarna är närvarande, helst på skidor men också även kunna agera mänsklig lift vid behov.
GRÖN grupp – nybörjare, från 4 år
Nybörjarkurs för de minsta där vi tränar på att hantera skidorna, bromsa, stanna och svänga i mycket lätt backe. Undervisningen bygger på mycket skoj och lek. När vi känner oss redo åker vi lift. Det handlar mycket om att vi ska lära oss att använda skidorna som en plog för att känna att vi har kontroll på skidorna, i stället för tvärtom. Vi övar och tränar på att hitta känslan, när plogen sitter som den ska, och farten blir kontrollerad. Här behöver föräldrarna vara närvarande och hjälpa till, helst på skidor men också även kunna agera mänsklig lift vid behov.
BLÅ grupp – har provat tidigare, från 5 år
Om ditt barn har åkt skidor tidigare och behöver träna sig mer på att stanna, svänga och att åka lift själv så väljer du denna grupp. I den här gruppen arbetar vi mycket med skidvana, vi tränar på att få kontroll på våra skidor, att använda plogen för att sakta ner farten, svänga och att slutligen stoppa i backen. Allt eftersom vi blir duktigare så ökar vi svårighetsgraden och lägger in svängar, banor och att få stopp på skidorna i backen. Målet är att vi ska åka med parallella skidor.
RÖD grupp – kan åka, från 7 år
I denna grupp arbetar vi på att bli ännu bättre skidåkare, det här är en kurs för dig som kan redan kan åka skidor. Du kan bromsa, stanna, svänga och har vana av att åka ankarlift. Vi övar och tränar på att åka med parallella skidor i sväng, broms och stopp. Hela skidområdet utforskas och vi ökar svårighetsgraden hela tiden för att bli en säkrare och modigare skidåkare. Mycket fokus läggs på fartkontroll genom sväng i olika förhållanden och i olika terräng. Vi övar även balans och skidteknik genom att åka på lite svårare ställen. I denna grupp är det vi som kan åka skidor och ska lära oss carvingtekniken, att åka med skidorna på kant (skär). Mycket banåkning.
TÄVLINGSGRUPPEN
Den grupp som kommit lite längre och siktar lite högre. Här tränar vi friåkning med inriktning på banåkning. Vi åker mycket bana och målet är givetvis Världscupen! Till denna grupp siktar vi alla!
